?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

После анонса нового сообщества про обжорство http://i-cherski.livejournal.com/2830768.html получил в личку трогательное письмо от читательницы. "Вы, Игорь, все время еду выкладываете, а как же худеть? Выложите, пожалуйста, какой-то стимул худеть!" Можно было, конечно, нарыть пару адских статей про то, какую дрянь мы едим под видом колбасы, помидоров и пряников, но зачем? Вот, по-моему, неплохой стимул худеть. Или нет - о вкусах не спорят. Это колумбийская модель http://instagram.com/anllela_sagra Если видео мало, то ниже еще штук 30 картинок. И если кто-то из читательниц выглядит так же, шлите свои портреты: буду ставить всем в пример вас.)



































































Comments

( 15 комментариев — Оставить комментарий )
gerraa
6 ноя, 2014 07:28 (UTC)
Пожалуй, это не для читательниц... :)))
i_cherski
6 ноя, 2014 07:29 (UTC)
"Не говори никому. Не надо..." (с) Саид ))
virvelky
6 ноя, 2014 07:46 (UTC)
Отнюдь.) На самом деле мотивирует заниматься.)
i_cherski
6 ноя, 2014 07:51 (UTC)
Пришлете через месяц результат мотивации?)
virvelky
6 ноя, 2014 07:56 (UTC)
Мы хотим хороший результат не так ли? Тогда месяца мало.) Пришлю, но ближе к весне.
i_cherski
6 ноя, 2014 08:08 (UTC)
Не вопрос. Тем более, что к зиме организм усиленно запасает жир и переубедить его сложно. А вот весной наоборот - самое время. )
virvelky
6 ноя, 2014 08:14 (UTC)
Если всю зиму запасать, весной нечего слать будет.)))
Дело не в жире, а в объеме мышц. Сбросить можно быстро, а вот нарастить, на это время требуется.
nnear
6 ноя, 2014 07:53 (UTC)
Предлагаю альтернативу: наша, русская девушка-мотивация Любаша: http://instagram.com/lyubov_zla :)
Там фотки и для читательниц тоже (больше фото из жизни, меньше с оголенными частями тела). Ее интересно не только смотреть, но и читать.
i_cherski
6 ноя, 2014 08:07 (UTC)
Спасибо, но по-моему Любаша уж очень откровенно втягивает живот. Так что пока колумбийка круче. Но я не спорю: есть и у нас много фитнес-красавиц. Я просто не изучал эту тему подробно, выбрал почти первую попавшуюся девушку.
vld_sergio_jr
6 ноя, 2014 10:12 (UTC)
Так внутренние поперечные мышцы живота самые тяжелые для проработки, и что характерно, так любимые народом скручивания, подъемы ног в висе и прочая аэробика на них практически не действуют. Вот и приходится втягивать.
photobus
6 ноя, 2014 09:14 (UTC)
Как-то слишком на мой вкус. Лично мое мнение. Хотя, если кто-то нуждается именно в такой мотивации...

Вообще идея фитнеса в чистом виде мне как-то не нравится. Ну, бесполезное времяпрепрвождение ради рельефа мускулатуры, при том, что мускулатура эта не несет функционального смысла. Нет навыков и причин для его применения.

Я вот снимал разных девушек. И скажу откровенно - милее всего мне мускулатура профессиональных танцовщиц. Она тоже довольно рельефная, но женственнее выглядит. Плюс выглядят и двигаются они более женственно.

Так же вот и с кардио. Сидят на велосипедах или на беговой дорожке. Пыхтят, разгоняют пульс, скучают. А на том же боксе нагрузка еще интенсивнее, но все гораздо увлекательнее.
i_cherski
6 ноя, 2014 09:15 (UTC)
Хорошо начал, но как-то неожиданно завершил. По-моему, женский бокс - не самое лучшее женское занятие.)
photobus
6 ноя, 2014 09:27 (UTC)
Ну, я обобщил для все полов ;) Просто качки тоже мне не нравятся. Я на них насмотрелся. Они неповоротливые и еле ходят от избытка мышечной массы. А при этом - кроме спорной красоты - никаких возможностей. Даже тягают хуже же пауэрлифтеров тех же ;)
А бокс, кстати - он же есть в фитесклубах. Там как раз без мордобоя.
Ставят удар, учат двигаться, работают на снарядах. Тину Канделаки регулярно наблюдаем в инсте в перчатках у мешка ;)
elina_19
6 ноя, 2014 20:15 (UTC)
мне не нравится совсем, слишком накачено, как-то совсем не по женски, грудь тоже не натуральная. имхо, будь она менее накачанной, было бы естественнее.
ronni_why
8 ноя, 2014 12:21 (UTC)
Няша и без айфона. Не верю
( 15 комментариев — Оставить комментарий )

Latest Month

Ноябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930













Яндекс.Метрика








Метки

Разработано LiveJournal.com